Pilates & Flying (3D stretching)

Órarend 2024 szeptembertől:

Bérlet:

❇️ 18.000 Ft / 5 alkalom (6 hétig érvényes bérlet)

Vagy választhatod 

❇️  20.000 Ft-os teljes árú bérlet és mellé ajándékba egy 5.000 Ft értékű Kinesiotape kezelést (6 hétig érvényes bérlet)

A gyakorláshoz szükséges eszközöket én adom (matrac és egyéb szerek), de ha van saját matracod amit szívesen hozol magaddal, annak sincs semmi akadálya. 

Törölköző használata ajánlott, de nem kötelező. A matracokat minden óra után áttöröljük, tisztán tartjuk.

Kényelmes, réteges ruházatban gyere, cipő nem kell, mezítláb/zokniban dolgozunk.

Az órák előtt 2-3 órával már ne egyél sokat, nehezet.

Kérlek, hogy az óra kezdése előtt 5-10 perccel érkezz meg. 

Várlak szeretettel!